Tykmælk
I kategorien "Konsummælk og mælkekonserves" findes fødevaren "Tykmælk". Det engelske navn for denne fødevare er "Junket". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Tykmælk indeholder i alt 64 kalorier / 268 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Tykmælk indgår i følgende opskrifter
- Koldskål af anonym
- Selma koldskål af smc123
- Pølsehorn Valdemarsro af LeneTK
- Banan og peanutbutter is af mrsSvendsen
- banan muffins (sundere) af Nifle
- Koldskål Christinas af pussycat
- Smuk Bløde boller af smukke67
- Jordbærkoldskål af ano1972
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 268 kJ / 64 kcal |
| Fedt | 3,6 g |
| Kulhydrat | 4,5 g |
| Protein | 3,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 50 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 28 % | Ca. 60% |
| Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.