tyrkisk yoghurt 2,5% fedt
I kategorien "Konsummælk og mælkekonserves" findes fødevaren "tyrkisk yoghurt 2,5% fedt". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af nikitaleigh.
tyrkisk yoghurt 2,5% fedt indeholder i alt 56 kalorier / 234 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tyrkisk yoghurt 2,5% fedt er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 234 kJ / 56 kcal |
Fedt | 2,5 g |
Kulhydrat | 4,8 g |
Protein | 3,5 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 40 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 34 % | Ca. 60% |
Protein | 25 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-10-2012, sidst opdateret d. 23-04-2013
Ingen indlæg endnu.