Yoghurt med appelsinsaft
I kategorien "Konsummælk og mælkekonserves" findes fødevaren "Yoghurt med appelsinsaft". Det engelske navn for denne fødevare er "Yoghurt with orange juice". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Yoghurt med appelsinsaft indeholder i alt 89 kalorier / 372 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i yoghurt med appelsinsaft er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 372 kJ / 89 kcal |
Fedt | 3,3 g |
Kulhydrat | 11,8 g |
Protein | 3,4 g |
Kost fibre | 0,5 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 33 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 52 % | Ca. 60% |
Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 26-07-2014
Ingen indlæg endnu.