Yoghurt med jordbær
I kategorien "Konsummælk og mælkekonserves" findes fødevaren "Yoghurt med jordbær". Det engelske navn for denne fødevare er "Yoghurt with strawberries". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Yoghurt med jordbær indeholder i alt 89 kalorier / 372 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 372 kJ / 89 kcal |
| Fedt | 3,1 g |
| Kulhydrat | 12,2 g |
| Protein | 3,3 g |
| Kost fibre | 0,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 31 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 54 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 17-09-2014
Ingen indlæg endnu.