Yoghurt - tusindfryd
I kategorien "Konsummælk og mælkekonserves" findes fødevaren "Yoghurt - tusindfryd". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Miljas-mor.
Yoghurt - tusindfryd indeholder i alt 90 kalorier / 377 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i yoghurt - tusindfryd er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 377 kJ / 90 kcal |
Fedt | 3 g |
Kulhydrat | 12 g |
Protein | 3 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 31 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 55 % | Ca. 60% |
Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-04-2013, sidst opdateret d. 28-10-2014
Ingen indlæg endnu.