Berliner, Bager
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Berliner" fra producenten Bager. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Handymand.
Berliner indeholder i alt 314 kalorier / 1314 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i berliner er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1314 kJ / 314 kcal |
| Fedt | 10,7 g |
| Kulhydrat | 47,2 g |
| Protein | 6 g |
| Kost fibre | 1,3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 31 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 61 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-12-2017, sidst opdateret d. 29-12-2017
Ingen indlæg endnu.