Boghvedeflager, fra Urtekram
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Boghvedeflager, fra Urtekram". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Janna.
Boghvedeflager, fra Urtekram indeholder i alt 360 kalorier / 1506 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Boghvedeflager, fra Urtekram indgår i følgende opskrifter
- Glutenfri knækbrød kikærtemel mm af DanCM
- Boghvedemysli af Anitatoender
- Chilly Burger af Hanne1985
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1506 kJ / 360 kcal |
Fedt | 1,4 g |
Kulhydrat | 78 g |
Protein | 7 g |
Kost fibre | 2,3 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 4 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 88 % | Ca. 60% |
Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-01-2012, sidst opdateret d. 17-06-2014
Ingen indlæg endnu.