Bordesholmer, mørkt fuldkornsrugbrød
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Bordesholmer, mørkt fuldkornsrugbrød". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Bordesholmer, mørkt fuldkornsrugbrød indeholder i alt 198 kalorier / 828 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 828 kJ / 198 kcal |
| Fedt | 1,5 g |
| Kulhydrat | 39 g |
| Protein | 7 g |
| Kost fibre | 7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 7 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 79 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-01-2014, sidst opdateret d. 09-10-2014
Ingen indlæg endnu.