Buckwheat groats, raw
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Buckwheat groats, raw". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Buckwheat groats, raw indeholder i alt 360 kalorier / 1506 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1506 kJ / 360 kcal |
| Fedt | 1,4 g |
| Kulhydrat | 79,8 g |
| Protein | 7 g |
| Kost fibre | 2,3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 4 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 89 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-04-2022, sidst opdateret d. 26-04-2022
Ingen indlæg endnu.