Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå

I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Wheat, cracked kernels, parboiled (bulgur), raw". Det videnskabelige navn er "Triticum aestivum L.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå indeholder i alt 359 kalorier / 1502 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi1502 kJ / 359 kcal
Fedt2,3 g
Kulhydrat76,7 g
Protein10,8 g
Kost fibre7,7 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt6 %Højst 30%
Kulhydrat83 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 01-10-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.