Bulgur,grov
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Bulgur,grov". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af BRL.
Bulgur,grov indeholder i alt 379 kalorier / 1586 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Bulgur,grov indgår i følgende opskrifter
- bulgur med grønkål og mynte af PernilleHede
- Bulgur-taboulleh med lyse rosiner, postacienødder og mynte af rasmula
- Bulgursalat med asparges, mynte og koriander af rasmula
- bulgurboller af annemk
- bulgursalat af missjuels
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1586 kJ / 379 kcal |
| Fedt | 2,5 g |
| Kulhydrat | 77 g |
| Protein | 10,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 6 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 83 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-03-2011, sidst opdateret d. 05-08-2014
Ingen indlæg endnu.