Chaifrø 1 spsk
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Chaifrø 1 spsk". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Chaifrø 1 spsk indeholder i alt 55 kalorier / 230 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 230 kJ / 55 kcal |
Fedt | 4,1 g |
Kulhydrat | 0,2 g |
Protein | 2,5 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 77 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-01-2021, sidst opdateret d. 07-01-2021
Ingen indlæg endnu.