durummel
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "durummel". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Kos.
durummel indeholder i alt 339 kalorier / 1418 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
durummel indgår i følgende opskrifter
- Tinna fedt fattig brød af Per_Sorensen
- Boller grove, Oliver af Rytter73
- Bagerens Franskbrød af psogts
- Ciabattabrød (MWJ) af misswalentin
- Sandwichboller af Esther1972
- Sandwichboller af Esther1972
- Hjemmelavet pasta af Dilletant
- Gomtigom - Boller af Gomtigom
- Speltbrød m. durum af Mathiilden
- Hannes grovboller 2 af hanras
- Mysligrovboller m. rosiner af rdb
- Chiaboller af Esmarulda
- Jenss italienske brød af vad
- Pizzadej.dk af fro1977
- Pizza, kartoffel af snowturtle
- havreboller af Kos
- femkorns boller af Kos
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1418 kJ / 339 kcal |
| Fedt | 2,5 g |
| Kulhydrat | 71,1 g |
| Protein | 13,7 g |
| Kost fibre | 3,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 6 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 79 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-08-2011, sidst opdateret d. 30-10-2014
Ingen indlæg endnu.