Elverbrødsmel
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Elverbrødsmel". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Cigga.
Elverbrødsmel indeholder i alt 250 kalorier / 1046 KJ per 100 gram.
Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.
Elverbrødsmel indgår i følgende opskrifter
- Elverbrød med æble og kanel af Cigga
- Elverbrødsmüslieboller af Cigga
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1046 kJ / 250 kcal |
| Fedt | 2 g |
| Kulhydrat | 11 g |
| Protein | 26 g |
| Kost fibre | 41 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 11 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 27 % | Ca. 60% |
| Protein | 63 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-04-2013, sidst opdateret d. 21-07-2014
Ingen indlæg endnu.