fallafel
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "fallafel". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af tp75.
fallafel indeholder i alt 469 kalorier / 1962 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i fallafel er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1962 kJ / 469 kcal |
Fedt | 20 g |
Kulhydrat | 75 g |
Protein | 0 g |
Kost fibre | 5 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 38 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 63 % | Ca. 60% |
Oprettet d. 13-01-2016, sidst opdateret d. 13-01-2016
Ingen indlæg endnu.