fettuccine
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "fettuccine". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af conrads_malle.
fettuccine indeholder i alt 268 kalorier / 1121 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i fettuccine er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.
fettuccine indgår i følgende opskrifter
- Pasta m. Svampesauce af andrup
- PastacarbonaraYH af YH
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1121 kJ / 268 kcal |
| Fedt | 2,5 g |
| Kulhydrat | 0,6 g |
| Protein | 11 g |
| Kost fibre | 48,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 33 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 64 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-09-2015, sidst opdateret d. 09-09-2015
Ingen indlæg endnu.