Flap Jack, Appel and rasperry
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Flap Jack" fra producenten Appel and rasperry. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af sandra80.
Flap Jack indeholder i alt 438 kalorier / 1833 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i flap jack er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1833 kJ / 438 kcal |
| Fedt | 20,1 g |
| Kulhydrat | 54,3 g |
| Protein | 7,8 g |
| Kost fibre | 5,7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 42 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 51 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-04-2019, sidst opdateret d. 03-04-2019
Ingen indlæg endnu.