Flerkorn rugbrød skiveskåret, Coop
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Flerkorn rugbrød skiveskåret" fra producenten Coop. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Ninan93.
Flerkorn rugbrød skiveskåret indeholder i alt 247 kalorier / 1033 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1033 kJ / 247 kcal |
| Fedt | 9,6 g |
| Kulhydrat | 29 g |
| Protein | 7,8 g |
| Kost fibre | 6,9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 37 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 50 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-10-2018, sidst opdateret d. 06-10-2018
Ingen indlæg endnu.