Franske vafler, Karen Volf
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Franske vafler" fra producenten Karen Volf. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Bananerne.
Franske vafler indeholder i alt 588 kalorier / 2460 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i franske vafler er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2460 kJ / 588 kcal |
| Fedt | 40 g |
| Kulhydrat | 55 g |
| Protein | 3,7 g |
| Kost fibre | 0,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 61 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 37 % | Ca. 60% |
| Protein | 2 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-07-2018, sidst opdateret d. 20-07-2018
Ingen indlæg endnu.