Fuldkornskiks, Karen Volf
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Fuldkornskiks" fra producenten Karen Volf. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Jk2670.
Fuldkornskiks indeholder i alt 457 kalorier / 1912 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i fuldkornskiks er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1912 kJ / 457 kcal |
| Fedt | 19 g |
| Kulhydrat | 59 g |
| Protein | 8 g |
| Kost fibre | 8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 39 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 54 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-11-2017, sidst opdateret d. 26-11-2017
Ingen indlæg endnu.