Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Græskarkerner, Kornkammeret

I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Græskarkerner, Kornkammeret". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Græskarkerner, Kornkammeret indeholder i alt 600 kalorier / 2510 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i græskarkerner, kornkammeret er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Græskarkerner, Kornkammeret indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi2510 kJ / 600 kcal
Fedt46 g
Kulhydrat18 g
Protein25 g
Kost fibre4,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt71 %Højst 30%
Kulhydrat12 %Ca. 60%
Protein17 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 12-10-2011, sidst opdateret d. 26-10-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.