Græskarkerner, Kornkammeret
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Græskarkerner, Kornkammeret". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Henningsen86.
Græskarkerner, Kornkammeret indeholder i alt 600 kalorier / 2510 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Græskarkerner, Kornkammeret indgår i følgende opskrifter
- Lotte´s 3 kornsboller af anonym
- Rasberry Crisp - Smoothie - god af scorpionen
- chia-knækbrød, LCHF af ksl
- Græskar boller 15 stk. af viborgpigen
- Kerneknækbrød uden mel (madbanditten) af M40
- müslibar af ssp1981
- Stenalderbrød af ssp1981
- Frugtmusli af theglobe
- Labre linse dunser af LouiseLindskov
- Jordskokkesuppe med kokos af birgitta
- Boller af Anneplace
- Stenalderbrød af kerbook
- Knækbrød, hjemmebagt af LouiseLindskov
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2510 kJ / 600 kcal |
Fedt | 46 g |
Kulhydrat | 18 g |
Protein | 25 g |
Kost fibre | 4,5 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 71 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 12 % | Ca. 60% |
Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-10-2011, sidst opdateret d. 26-10-2014
Ingen indlæg endnu.