Græskarkerner, økologisk kornkammeret
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Græskarkerner, økologisk kornkammeret". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af epe.
Græskarkerner, økologisk kornkammeret indeholder i alt 600 kalorier / 2510 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Græskarkerner, økologisk kornkammeret indgår i følgende opskrifter
- Super müsli af TopMadsen
- Idas Rødbede, kinaradisesalat af idaeno
- Bitz Mysli af MissMokka
- Morgengranola af ohlsen
- Stenalderboller, 58 g. stk. af nannalarsen1
- Paleomuffins af LisBech
- Sprødt Stenalderbrød af CoolKat
- Glutenfri Grovboller af Tphilip
- Müslibarer af Edna91
- Paleoboller af solv0568
- Broccolisalat af MissDD
- Knækbrød - grov af susc02
- GF knækbrød af ssp1981
- Rugbrød med surdej af dks
- Rugboller med frø og kerner af Cuccu
- Knækbrød, hjemmebagt af ElisabethHenriksen
- Müsli af Pede
- Boller Usunde!!! af laurahc97
- Koldhævede boller af Zarna
- Gomtigom - Boller af Gomtigom
- Granola hjemmelavet af HenrikR
- Musli med hørfrø af
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2510 kJ / 600 kcal |
Fedt | 46 g |
Kulhydrat | 18 g |
Protein | 25 g |
Kost fibre | 4,5 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 71 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 12 % | Ca. 60% |
Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-09-2012, sidst opdateret d. 30-09-2014
Ingen indlæg endnu.