Grahamsbrød
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Grahamsbrød". Det engelske navn for denne fødevare er "Bread, wholemeal". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Grahamsbrød indeholder i alt 239 kalorier / 1000 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Grahamsbrød indgår i følgende opskrifter
- Spaghetti og kødsovs af mutti58
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1000 kJ / 239 kcal |
Fedt | 2 g |
Kulhydrat | 49,3 g |
Protein | 8,2 g |
Kost fibre | 5,3 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 7 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 80 % | Ca. 60% |
Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.