Grahamsmel, Finax
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Grahamsmel" fra producenten Finax. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af MH2017.
Grahamsmel indeholder i alt 350 kalorier / 1464 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Grahamsmel indgår i følgende opskrifter
- Femkornsboller 2020 af lonesev
- Bagels med birkes af LineLoft
- Pizzapirog med tomatsauce(14 stk) af LineLoft
- Tærte med blomkål og spinat af asta.smo
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1464 kJ / 350 kcal |
| Fedt | 1,5 g |
| Kulhydrat | 66 g |
| Protein | 11 g |
| Kost fibre | 11 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 4 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 82 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-05-2017, sidst opdateret d. 09-05-2017
Ingen indlæg endnu.