Groft rugmel - AMO
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Groft rugmel - AMO". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af JannePande.
Groft rugmel - AMO indeholder i alt 320 kalorier / 1339 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Groft rugmel - AMO indgår i følgende opskrifter
- syssers rugbrød af boomnis2
- Franskbrød, Max special af multimax
- Rugbrød af Martha77
- knækbrød med kerner!!!!! af laurahc97
- Madpandekager af tiaking
- Frikadeller med Groft rugmel af MALT9
- Havregrødsknækbrød af JannePande
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1339 kJ / 320 kcal |
Fedt | 2,5 g |
Kulhydrat | 57 g |
Protein | 10 g |
Kost fibre | 15 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 8 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 78 % | Ca. 60% |
Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-08-2012, sidst opdateret d. 26-10-2014
Ingen indlæg endnu.