Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

hampefrø

I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "hampefrø". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

hampefrø indeholder i alt 514 kalorier / 2151 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i hampefrø er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

hampefrø indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi2151 kJ / 514 kcal
Fedt41 g
Kulhydrat10,7 g
Protein30 g
Kost fibre9,3 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt69 %Højst 30%
Kulhydrat8 %Ca. 60%
Protein23 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 14-10-2013, sidst opdateret d. 30-10-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.