Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Havregryn, beriget

  • picture

I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Havregryn, beriget". Det engelske navn for denne fødevare er "Oats, rolled, enriched". Det videnskabelige navn er "Avena sativa L.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

Havregryn, beriget indeholder i alt 365 kalorier / 1527 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

Havregryn, beriget indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi1527 kJ / 365 kcal
Fedt6,5 g
Kulhydrat68,7 g
Protein13 g
Kost fibre11,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt15 %Højst 30%
Kulhydrat71 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 19-08-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.