Havregryn
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Havregryn". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Moth.
Havregryn indeholder i alt 360 kalorier / 1506 KJ per 100 gram.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1506 kJ / 360 kcal |
Fedt | 6,5 g |
Kulhydrat | 58 g |
Protein | 13 g |
Kost fibre | 10 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 17 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 68 % | Ca. 60% |
Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-01-2016, sidst opdateret d. 02-01-2016
Ingen indlæg endnu.