Boghvede hel Økologisk, Golden sun/Biogan
Husk at skylle dem inden brug
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Boghvede hel Økologisk" fra producenten Golden sun/Biogan. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Bananerne.
Boghvede hel Økologisk indeholder i alt 336 kalorier / 1406 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Boghvede hel Økologisk indgår i følgende opskrifter
- Boghvedegrød lavet på hele kerner 47 kcal pr.100g kan beredes på 2 måder af Bananerne
- Boghvedegrød med hel boghvede & boghvedemel af Bananerne
- Boghvede-/hirsegrød incl. gulerødder (51 kcal pr.100g) af Bananerne
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1406 kJ / 336 kcal |
Fedt | 1,7 g |
Kulhydrat | 71 g |
Protein | 9,7 g |
Kost fibre | 4 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 5 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 84 % | Ca. 60% |
Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-01-2018, sidst opdateret d. 19-05-2020
Ingen indlæg endnu.