Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Helseklibrød, Rug

I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Helseklibrød, Rug". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Helseklibrød, Rug indeholder i alt 217 kalorier / 908 KJ per 100 gram.

Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi908 kJ / 217 kcal
Fedt3,9 g
Kulhydrat29 g
Protein14,9 g
Kost fibre44,7 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt17 %Højst 30%
Kulhydrat55 %Ca. 60%
Protein28 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-11-2011, sidst opdateret d. 15-10-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.