Hørfrø (finax)
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Hørfrø (finax)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Lexbrixen.
Hørfrø (finax) indeholder i alt 482 kalorier / 2017 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Hørfrø (finax) indgår i følgende opskrifter
- Knækbrød af Reci
- Pølsehorn a la Louise af Linse
- Anns knækbrød af annmari
- Kanelkerneknækbrød LCHF (thehealingfoodie) af ksl
- Rugbrød u surdej smuk af smukke67
- Sprødt Stenalderbrød af CoolKat
- Fedtfattig boller 2 af dumpo
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2017 kJ / 482 kcal |
Fedt | 31 g |
Kulhydrat | 54,1 g |
Protein | 25 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 47 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 36 % | Ca. 60% |
Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-11-2012, sidst opdateret d. 29-07-2014
Ingen indlæg endnu.