Hørfrø, Änglemark
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Hørfrø, Änglemark". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af lonesev.
Hørfrø, Änglemark indeholder i alt 470 kalorier / 1966 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Hørfrø, Änglemark indgår i følgende opskrifter
- LCHF Boller af LikeBree
- nøddemuffins af helmus
- Knækbrød - grov af susc02
- Bitz Musli af Kometen
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1966 kJ / 470 kcal |
| Fedt | 31 g |
| Kulhydrat | 18 g |
| Protein | 25 g |
| Kost fibre | 18 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 62 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 16 % | Ca. 60% |
| Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-03-2013, sidst opdateret d. 03-09-2014
Ingen indlæg endnu.