Honningmelonkerner, Al-samir
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Honningmelonkerner" fra producenten Al-samir. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af helena_winther.
Honningmelonkerner indeholder i alt 220 kalorier / 920 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i honningmelonkerner er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 920 kJ / 220 kcal |
| Fedt | 15 g |
| Kulhydrat | 9 g |
| Protein | 12 g |
| Kost fibre | 7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 62 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 16 % | Ca. 60% |
| Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-03-2019, sidst opdateret d. 01-03-2019
Ingen indlæg endnu.