Hvedemel
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Hvedemel". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af jakobkraft.
Hvedemel indeholder i alt 353 kalorier / 1477 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Hvedemel indgår i følgende opskrifter
- Koldthævede rugboller af Kathrine_1972
- Bechamelsauce - min egen af trine.k.carlsen
- Persillesovs skriver af elvis66
- Brunkager - valdemarsro af andrup
- Havregrødsboller af mahatma
- Mor’s morgen boller- Simone af SimonE1996
- Pumpkinpie - valdemarsro af andrup
- Pølsehorn ML af MLFUR
- Vandbakkelser af marianne-h
- pastinak vafler af PernilleHede
- Kryderfrikadeller af wa55a
- Boller i Karry af goldengirl
- Fiskefrikadeller af marianne-h
- Grove koldhævede boller af MFS1977
- Svampedeller veganske af Cuccu
- RFP - Chocolate Chip Brownie af Rikke82
- Spinatpandekager af tanjje
- Gulerodsboller af ano1972
- grahamspandekager af livsnyderen
- Boller af Martha77
- Kalorielette bananmuffins af MarleneFledelius
- Toves Chokolade kage af tiaking
- Lakselasagne med spinat af
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1477 kJ / 353 kcal |
Fedt | 1,5 g |
Kulhydrat | 76 g |
Protein | 9,5 g |
Kost fibre | 3,5 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 4 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 86 % | Ca. 60% |
Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-01-2013, sidst opdateret d. 01-11-2014
Ingen indlæg endnu.