Ikea brødmix flerkorn E
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Ikea brødmix flerkorn E". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af ejnarole.
Ikea brødmix flerkorn E indeholder i alt 380 kalorier / 1590 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Ikea brødmix flerkorn E indgår i følgende opskrifter
- IKEA rugbrød af ejnarole
- Rugbrød m tranebær - Far's af ejnarole
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1590 kJ / 380 kcal |
| Fedt | 12 g |
| Kulhydrat | 50 g |
| Protein | 10 g |
| Kost fibre | 5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 31 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 57 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-07-2015, sidst opdateret d. 19-03-2018
Ingen indlæg endnu.