Knæk brød sport, Knækbrød
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Knæk brød sport" fra producenten Knækbrød. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Anna32.
Knæk brød sport indeholder i alt 335 kalorier / 1402 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.
Mængdeangivelser
- Skive (1 gram)
Knæk brød sport indgår i følgende opskrifter
- Borks mellemmåltid af marinaaakjaer
- Evas frokost 1 arbejde af EvaSonderberg
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1402 kJ / 335 kcal |
Fedt | 3,5 g |
Kulhydrat | 56,2 g |
Protein | 10,3 g |
Kost fibre | 21 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 11 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 76 % | Ca. 60% |
Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-09-2018, sidst opdateret d. 08-09-2018
Ingen indlæg endnu.