Økologisk rugbrød - bag selv, Gram Slot
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Økologisk rugbrød - bag selv" fra producenten Gram Slot. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af US19.
Økologisk rugbrød - bag selv indeholder i alt 243 kalorier / 1017 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1017 kJ / 243 kcal |
| Fedt | 0,9 g |
| Kulhydrat | 39 g |
| Protein | 6,7 g |
| Kost fibre | 6,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 4 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 82 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-12-2019, sidst opdateret d. 30-12-2019
Ingen indlæg endnu.