Majs, kerner, konserves
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Majs, kerner, konserves". Det engelske navn for denne fødevare er "Sweetcorn, kernels, canned". Det videnskabelige navn er "Zea mays L.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Majs, kerner, konserves indeholder i alt 102 kalorier / 427 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Majs, kerner, konserves indgår i følgende opskrifter
- indbagt skinkestrimler med pikant ost af possekel
- Sommerwok af dunlop
- Kartoffelsalat m. Kapers af Stinehh77
- Pastasalat med bacon af lme
- Mexikansk gryderet med oksekød og ris af lme
- Kyllingefyld til majspandekager af idaeno
- Gryderet m. ris af Tubbe86
- Chili Suppe af Rossing
- Tomatsuppe af rasmula
- Lasange af MieS
- hverdags salat af rasmula
- frokostsalat FMC af rasmula
- Cannellolli af Ludvina
- Salat daglig af pbs
- Nudelsuppe med babyspinat og rejer af Anne-Sofie
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 427 kJ / 102 kcal |
Fedt | 1,1 g |
Kulhydrat | 21 g |
Protein | 3,1 g |
Kost fibre | 2,5 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 9 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 79 % | Ca. 60% |
Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 29-10-2014
Ingen indlæg endnu.