Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Macaroni, spaghetti, whole meal, raw". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå indeholder i alt 356 kalorier / 1490 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå indgår i følgende opskrifter
- Spaghetti Carbonara af xyperium
- Suppe med hakket svinekød af penille
- Nudelsuppe med babyspinat og rejer af Anne-Sofie
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1490 kJ / 356 kcal |
| Fedt | 2,9 g |
| Kulhydrat | 73,3 g |
| Protein | 13,1 g |
| Kost fibre | 9,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 7 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 79 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 06-08-2014
Ingen indlæg endnu.