mandelmel
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "mandelmel". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Mathildekatrine.
mandelmel indeholder i alt 293 kalorier / 1226 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i mandelmel er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.
mandelmel indgår i følgende opskrifter
- Skriver kager af elvis66
- Pandekager Louise af anonym
- Brixen cookies af mikkelbrixen
- Lindegaard Chokoladekage af Linde69
- Boller, Antiinflammatorisk af Prop2
- Pandekager havreklid af susanne4949
- Bananmuffins Mummum af MaleneHalskov
- Vafler low carb af jeppebyrialsen
- Broccoliboller: Signe // gode af SigneKampJensen
- Edamamebøf af annaspeck
- Makraron af pil123
- Boller Cb af camillafb
- Gittes Blomkålspizza af GitteAndreasen74
- Lchf vandbakkelser af annthetesa
- Dadelkugler Vickie af vickiepe
- Wannabe Risengrød af dumbetrold
- Burgerboller af piajunget
- Bananpandekage på mandelmel og mandelmælk af Pernilleredke
- Lækre vafler af Roepke
- Lækre franskbrød af piahansen
- lchf kammerjunkere af ingpaa
- LCHF pølsebrød af ingpaa
- Sandwichbrød af BirH
- LCHF hvide boller (af ost) af Durnovitch
- MINOVIOS æbletærte af Minovio
- Mexicansk Tacotærte af Minovio
- Fiberrige gulerodsboller Minovios af Minovio
- Palæo Pie med Porre og Spinat på Kyllingebund af AlwaysLove
- Hindbærkage af daimz87
- Hindbærkage af daimz87
- Low carb brød af daimz87
- Macho brød af rahr
- Kakao kokos Muffins Lowcarb af
- sukkerfri muffins med hindbær af Mathildekatrine
- brownies med banan sukkerfri af Mathildekatrine
- Æbletærte sukkerfri af Mathildekatrine
- Kakaomuffins af Mathildekatrine
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1226 kJ / 293 kcal |
| Fedt | 11 g |
| Kulhydrat | 8 g |
| Protein | 40 g |
| Kost fibre | 33 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 34 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 11 % | Ca. 60% |
| Protein | 55 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-10-2011, sidst opdateret d. 21-10-2014
Ingen indlæg endnu.