Mandler, Knaseriet
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Mandler" fra producenten Knaseriet. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af SigneHS87.
Mandler indeholder i alt 500 kalorier / 2092 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i mandler er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2092 kJ / 500 kcal |
Fedt | 54 g |
Kulhydrat | 5,5 g |
Protein | 22 g |
Kost fibre | 13 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 82 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-07-2019, sidst opdateret d. 22-07-2019
Ingen indlæg endnu.