mesterværk rugbrød, kohberg
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "mesterværk rugbrød" fra producenten kohberg. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af michamicha74.
mesterværk rugbrød indeholder i alt 248 kalorier / 1038 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1038 kJ / 248 kcal |
| Fedt | 10 g |
| Kulhydrat | 26 g |
| Protein | 10 g |
| Kost fibre | 7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 38 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 44 % | Ca. 60% |
| Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-04-2019, sidst opdateret d. 04-04-2019
Ingen indlæg endnu.