Rugbrød, Aldi
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Rugbrød, Aldi". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Lessismore.
Rugbrød, Aldi indeholder i alt 202 kalorier / 845 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 845 kJ / 202 kcal |
Fedt | 1,3 g |
Kulhydrat | 36 g |
Protein | 5,7 g |
Kost fibre | 11 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 7 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 81 % | Ca. 60% |
Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-08-2017, sidst opdateret d. 08-02-2019
Ingen indlæg endnu.