Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

mørkt rugbrød (budget)

I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "mørkt rugbrød (budget)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

mørkt rugbrød (budget) indeholder i alt 200 kalorier / 837 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi837 kJ / 200 kcal
Fedt0,8 g
Kulhydrat38 g
Protein5,7 g
Kost fibre8,7 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt4 %Højst 30%
Kulhydrat84 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 05-09-2015, sidst opdateret d. 05-09-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.