Mørkt Rugbrød, Vores
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Mørkt Rugbrød" fra producenten Vores. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af marieb2.
Mørkt Rugbrød indeholder i alt 194 kalorier / 812 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 812 kJ / 194 kcal |
Fedt | 0,8 g |
Kulhydrat | 37 g |
Protein | 5,6 g |
Kost fibre | 8,5 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 4 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 83 % | Ca. 60% |
Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-05-2020, sidst opdateret d. 28-05-2020
Ingen indlæg endnu.