Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Mørkt rugbrød, Rema 1000

  • picture

I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Mørkt rugbrød" fra producenten Rema 1000. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Mørkt rugbrød indeholder i alt 195 kalorier / 816 KJ per 100 gram.

Denne fødevare indeholder en meget begrænset mængde protein. Protein er en vigtig del af din kost som er med til at opbygge dine muskler og reparere din krop.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

Fedtindholdet i er meget lavt. Din krop har behov for mindst 30 gram fedt om dagen.

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi816 kJ / 195 kcal
Fedt0,8 g
Kulhydrat823 g
Protein5,6 g
Kost fibre8,7 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt0 %Højst 30%
Kulhydrat99 %Ca. 60%
Protein1 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-11-2022, sidst opdateret d. 09-11-2022

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.