Multikerne-rugbrød, Spottag Bakery
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Multikerne-rugbrød" fra producenten Spottag Bakery. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Multikerne-rugbrød indeholder i alt 247 kalorier / 1033 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1033 kJ / 247 kcal |
| Fedt | 12 g |
| Kulhydrat | 21 g |
| Protein | 9,4 g |
| Kost fibre | 7,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 47 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 37 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-11-2022, sidst opdateret d. 03-11-2022
Ingen indlæg endnu.