Perlespelt økologisk, Golden sun
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Perlespelt økologisk" fra producenten Golden sun. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Bananerne.
Perlespelt økologisk indeholder i alt 337 kalorier / 1410 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Perlespelt økologisk indgår i følgende opskrifter
- Morgengrød med perlespelt / havregryn & gulerod (38 kcal) af Bananerne
- Speltotto med hytteost af Pernie
- Flerkornsgrød grov med 975g gulerod & 975g æble 53 kcal pr.100g af Bananerne
- Flerkorngrød grov med 4 kg gulerod/appelsin 51 kcal pr.100g enorm opskrift af Bananerne
- Flerkornsgrød grov med gulerod & græskar 46 kcal pr.100g STOR OPSKRIFT af Bananerne
- Græskargrød med flere korn samt frugt/grønt 53 kcal pr.100 g af Bananerne
- Risengrød GROV med gulerod & æblesnitter 56 kcal pr.100g af Bananerne
- Risengrød GROV Flerkornsgrød med gulerod 59 kcal pr.100g af Bananerne
- Hvedegrød, Vikingegrød, alt i en grød LOW KCAL 59 kcal pr.100g ;) af Bananerne
- Hvedegrød, Vikingegrød, alt i et grød 57 kcal pr.100g ;) af Bananerne
- Ruggrød, Perlespeltgrød med havregryn 58 kcal pr.100g af Bananerne
- Perlespeltgrød med skårne rugkerner 65 kcal pr.100g lavet med halv vand/mælk af Bananerne
- Perlespeltgrød lavet i microovnen af Bananerne
- Perlespeltgrød, havregrød, skårne rugkernegrød, rugmelsgrød af Bananerne
- Perlespeltgrød med skårne rugkerne 73 kcal pr.100g lavet i microovnen af Bananerne
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1410 kJ / 337 kcal |
Fedt | 2,4 g |
Kulhydrat | 62 g |
Protein | 13 g |
Kost fibre | 7,7 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 7 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 77 % | Ca. 60% |
Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-09-2015, sidst opdateret d. 29-01-2018
Ingen indlæg endnu.