Princip Rugkiks
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Princip Rugkiks". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af MetteBruus.
Princip Rugkiks indeholder i alt 420 kalorier / 1757 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i princip rugkiks er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1757 kJ / 420 kcal |
| Fedt | 18 g |
| Kulhydrat | 52 g |
| Protein | 7 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 41 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 52 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-11-2013, sidst opdateret d. 26-11-2013
Ingen indlæg endnu.