Quinoa, Grell
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Quinoa" fra producenten Grell. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Wonsyld.
Quinoa indeholder i alt 369 kalorier / 1544 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Quinoa indgår i følgende opskrifter
- Riksen quinoa m tunsauce af riksen1408
- Selleribøf a la Anette :-) af AnetteFogh
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1544 kJ / 369 kcal |
| Fedt | 5,9 g |
| Kulhydrat | 62 g |
| Protein | 12 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 15 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 71 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-01-2019, sidst opdateret d. 19-01-2019
Ingen indlæg endnu.